혈액순환에 대한 관심이 높아지면서 오메가3를 구매해 드시는 분들도 많아지고 있는데요.
대부분 ‘가성비’가 높은 제품만 찾고, 안전이나 위생 등을 깊게 따지지 않는 분들이 많아요.
오메가3는 우리가 접하는 영양제 중에서도 가장 여러 종류의 제품이 있고,
그에 따라 안전성과 효과 등이 천차만별이기 때문에 타 영양제보다 꼼꼼히 확인해야 할 것들이 많아요.
그 중 오메가3 속 비타민E가 있는지 꼭 확인해봐야하는데요.
오늘은 비타민E는 무엇이며, 오메가3 속 ‘비타민E’의 역할이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다
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