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  • [복용법이궁금해요!] 비오틴 밸런스
  • 라플레 (ip:)
  • 작성일 2021-06-30
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[ 비오틴 밸런스 ]



 

Q. 비오틴 밸런스, 모발 문제 외 어디에 좋은 영양제인가요?

 

A. 비오틴은 황이 들어있는 영양소이기 때문에 

황이 들어있는 기관을 건강하게 하며

콜라겐 합성을 도와 

손톱, 발톱, 피부를 건강하게 합니다.

또한 에너지 생성을 원활하게 하는

비타민B군이 모두 들어있는 영양제이므로

평소 피로를 잘 느끼는 분들께도

도움이 될 수 있습니다.


특히 비오틴은 지방과 탄수화물, 단백질 대사

없어서는 안될 중요한 조효소이므로

평소 식생활 조절이 어려웠거나,

성인병이 걱정되셨던 분들에게

두루두루 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

Q. 어떻게 먹는게 좋을까요?

 

A. 비타민B군이 수용성 영양소라 

식전, 식후 관계 없이 섭취는 가능하지만

비오틴이 고함량 들어있는 제품이라

식후에 섭취하는 것이 가장 좋습니다.


또한 에너지 생성을 돕는 비타민B군이기에

오전 중 섭취하는 것이 피로를 해소하며 

가장 효과적으로 섭취할 수 있는 방법입니다.

 



Q. 임산부/수유부도 먹을 수 있나요?

 

A. 비오틴은 수용성 영양소로 

고함량 섭취하더라도 필요한만큼 사용된 후 

모두 소변으로 배출되는 성분이라

체내에 쌓일거란 걱정은 하지 않아도 됩니다.


특히 화학 첨가물 및 합성 부형제를 무첨가

건강에 유의해야하는 임산부. 수유부도

안전하게 섭취할 수 있습니다.

 

 




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